2018/10/24 매일운동일기

100일 중 2일째..

성실함의 잣대로 스스로를 평가하라, 그리고 관대함의 잣대로 남들을 평가하라.

Judge thyself with the judgment of sincerity, and thou will judge others with the judgment of charity.

- 존 미첼 메이슨 -

다행히 오늘 아침에 함들지 않게 일어나 6시부터 운동을 시작했습니다. 퇴근후 운동은 익숙해 졌는데 새벽 운동은 오랜만이라 크게 무리 하지 않게 운동을 마쳤습니다.

목표 1) 6:00운동 2) 7km 러닝 3) 76kg 중에서 매일매일 이뤄야 할 1),2)는 달성했습니다. ‘18년내에 3) 76kg까지 달성한다면 유의미한 한해가 될 것 같습니다.

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