2018/11/27 매일운동일기

​ㅣ 100일 중 36일 33번째 달리기 기록(3번 실패)

중요한 것은 목표를
이루는 것이 아니라,

그 과정에서 무엇을
배우며 얼마나 성장하느냐이다.
-앤드류 매튜스-

어제 잠을 한숨도 자지 못했습니다. 자기전에 시원하게 맥주한잔씩 먹고 잤던 것이 습관이 되어서 그런지 맥주를 먹지 않으면 뒤척이며 잠을 자지 못하는 상황이 자주 발생되네요. 오늘은 채용검진을 받아야 했기 때문에 5시에 몸을 일으켰어야 됐기 때문에 더 잠을 못이룬거 같습니다. 아침일찍 채용검진을 마치고 현 직장에 출근해 이것저것 인수인계 자료를 만들며 다른 팀 동료들과 이런 저런 이야기도 나누며 하루를 마감하고 헬스장으로 몸을 향했습니다.

한숨도 자지 못해서 그런지 매우 피곤했지만 저번에도 경험했던 것과 같이 런닝머신에 올라가서 달리기를 시작하니 피곤한 것과 별개로 여느날과 다름 없이 달릴 수 있었습니다. 컨디션 조절은 해야 됐기 때문에 오늘은 6km정도 달렸습니다. NRC에서 러닝 코치도 해 주던데 설정을 통해 목표치를 조정해 봐야겠습니다.

운동을 마치고 집에와서 정리좀 하고 이렇게 블로그를 쓰고 있으니 이제서야 졸리네요. 내일 부터는 송별회가 연달아 있어 출근전 운동을 해야 하는데 일어날 수 있겠죠? 일어나야 하는데 매일 달리기하는 것보다 새벽 기상이 더 힘드네요. 그래도 이겨 내보겠습니다.
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