2019/1/23 매일운동일기
일상/다양한이야기2019. 1. 23. 22:37
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100일중 93일째 67번째 달리기(26번실패)
자신이 제대로 하고 있는지 모르겠는 사람, 남들은 다 잘 아는 것 같다고 생각하는 사람에게 꼭 들려주고 싶은 이야기다. 걱정하지 마라. 남들도 잘 모른다. 모른다는 것이 핵심이다. 꼭 알지 않아도 된다. 그냥 앞으로 계속 가면된다.
이번주는 1시간 내에 10km를 달리는 것을 목표로 했는데 일이 갑자기 많아져서 간신히 달리기만 마쳤습니다. 이래서 오전시간에 운동을 해야 하는데 생각보다 쉽지가 않은것 같습니다.
100일 달리기 목표를 조만간 달성할 것 같습니다. 100일중 70일 정도는 달렸던 것인데 제 인생을 돌이켜 봤을때 가장 큰 성취감이 될 것 같습니다.
처음에는 다이어트를 목표로 달리기라는 운동을 선택했지만 이제는 달리기를 통해 더 도전적이고 성취감을 높일 수 있는 새로운 도전을 해보려 합니다. 바로 ‘마라톤 풀코스 완주’입니다.
결코 쉽지 않은 목표지만 올해 안에 꼭 목표를 달성해서 인생에서의 행복 아이템을 하나 더 추가해보겠습니다.
#매일운동#매일달리기#몸이먼저다#몸이답이다#10km1시간내달리기#달리기#내가달리는이유#성취감#그릿#꾸준함
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