2018/11/11 매일운동일기

​ㅣ 100일 중 19번째....

적극적으로 행동하라.
적극적인 행동이 모든 문제를 해결해
주진 않지만 최소한 애쓴 보람은
가져다 줄 것이다.

-험 올브-

지금 인천공항으로 가는 공항버스를 탔습니다. 인생을 살면서 하루만에 해외를 다시 나갈 일이 있을지 모르겠지만 신기한 경험이긴 합니다.

어제 저녁 안양천을 달리고 오늘 오전에도 동일한 코스로 달리기를 했습니다. 하지만 어제 저녁에 맥주를 좀 과하게 먹었더니 달리기를 하는데 쉽지 않았습니다. 미세먼지도 저녁보다 더 심해진 것 같았습니다.

계획대로 1시간에 10km를 목표로 달리려고 했으나 긴 비행시간과 컨디션을 고려해서 할 수 있는 수준까지만 쉬엄쉬엄 달리니 50분에 6km를 달렸습니다. 정상적으로 달리면 1시간에 10km랄 달성할 수 있을 것 같은데 괌에 도착하면 목표했던 km를 달성해 보려합니다.
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